НАПРАВЛЕНИЯ

Кроме развития волевых и силовых качеств, боевые искусства закаляют характер, укрепляют тело и дух

Готовы узнать, где находятся пределы ваших возможностей? Идеальные формы, всплеск энергии и атмосфера - все здесь

Кроссфит (crossfit), силовая и функциональная нагрузка со свободным весом для проработки всех мышечных групп

Йога, пилатес, растяжка - эти программы помогают погружаться в себя, расслабляться, отдыхать от быстрого ритма жизни и снимать стресс

Развивают гибкость и чувство ритма, позволяют раскрепоститься, погружают в атмосферу творчества и свободы движений

Групповые тренировки