Единоборства

укрепление тела и духа


BOXING

Функциональное фитнес-направление, в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках. Развивает волевой характер, силовые качества, координацию и обучает самообороне.

 ТРЕНЕР: Андрей Шуленин


KICKBOXING

Фитнес - кикбоксинг, сочетающий в себе различные ударные техники, работу на боксерских мешках, круговую, функциональную и специфическую нагрузку на выносливость. Для всех уровней подготовленности.

ТРЕНЕР: Андрей Шуленин

ДЗЮДО

Откройте для себя новый вид фитнес-нагрузки на Дзюдо. Этот вид единоборства построен на 3 техниках: проведение бросков, удержание, обездвиживание. Развивает силу, скорость реакции и гибкость.

ТРЕНЕР: Фуркат Пулотов