Открытые направления

к этим секциям можно присоединиться прямо сейчас


БОКС

Олимпийский контактный вид спорта, в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках.

ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ
: 7-11 лет | 12-15 лет

ЧТО РАЗВИВАЕМ: волевой характер, силовые качества, координацию. Обучение самообороне.

ТРЕНЕР: Андрей Шуленин, мастер спорта по кикбоксингу, кандидат в мастера спорта по французскому боксу Сават. Опыт преподавания с 2000 года.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 55 мин

ДЗЮДО

Японское боевое искусство, построенное на трех главных техниках - проведение бросков, удержание, обездвиживание. Возможно участие в соревнованиях.

ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ
: 4-6 лет | 7-12 лет

ЧТО РАЗВИВАЕМ: волевые и силовые качества, скорость реакции, упорство. 

ТРЕНЕР: Фуркат Пулотов, мастер спорта международного класса по дзюдо. Опыт преподавания с 2000 года.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 50 мин

ANTIGRAVITY KIDS

Авторская фитнес-программа для детей с использованием гамака, которая позволяет ощутить чувство полета. Объединяет в себе элементы акробатической гимнастики и растяжки.

ВОЗРАСТ
: 5-12 лет

ЧТО РАЗВИВАЕМ: вестибулярный аппарат, координацию, гибкость, силу, равновесие. 

ТРЕНЕР: Екатерина Репинская, мастер спорта по художественной гимнастике, сертифицированный инструктор детского фитнеса. Опыт преподавания с 2006 года. 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 50 мин

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Олимпийский вид спорта, в котором соревнуются в техническом мастерстве и выразительности различных гимнастических и танцевальных упражнений под музыку. На занятии используются обручи, мячи, ленты, булавы. Возможно участие в соревнованиях.

ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ
: 3-5 лет | 6-12 лет

ЧТО РАЗВИВАЕМ: координацию, гибкость, растяжку, чувство ритма, грацию.

ТРЕНЕР: Екатерина Репинская, мастер спорта по художественной гимнастике, сертифицированный инструктор детского фитнеса. Опыт преподавания с 2006 года.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 35 мин | 55 мин

ПЛАВАНИЕ

Занятие для детей, умеющих плавать, направленное на совершенствование своих навыков.

ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ
: 6-8 лет | 9-11 лет | 12-15 лет

ЧТО РАЗВИВАЕМ: выносливость, координацию, опорно-двигательный аппарат, дыхательную систему.

ТРЕНЕРЫ: Мария Тимофеева, мастер спорта международного класса по плаванию. Опыт преподавания с 2005 года.

Дарья Егорова, кандидат в мастера спорта по плаванию. Опыт преподавания с 2018 года.

Виталий Плевако. Опыт преподавания с 2017 года.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 55 мин

ТЕННИС

Современная программа «Tennis 10S» разработана специально для детей раннего возраста. 

ВОЗРАСТ
: 3-7 лет

ЧТО РАЗВИВАЕМ: ловкость, стратегическое мышление, терпение, целеустремленность.

ТРЕНЕР: Антон Шило, кандидат в мастера спорта по теннису. Опыт преподавания с 2002 года. 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 45 мин

JUMPING FITNESS

Функционально-танцевальная тренировка под динамичную музыку , которая проходит на индивидуальных мини-батутах. Возможно участие в соревнованиях.

ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ
: 4-6 лет | 7-11 лет | 12-15 лет

ЧТО РАЗВИВАЕМ: силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость.

ТРЕНЕР: Валентина Садыкова, кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, сертифицированный инструктор детского фитнеса. Опыт преподавания с 2017 года. 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 45 мин | 55 мин

ГИМНАСТИКА

Занятие включает в себя вольные и акробатические виды гимнастических упражнений.

ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ
: 3-5 лет | 6-8 лет

ЧТО РАЗВИВАЕМ: опорно-двигательный аппарат, гибкость, ловкость, мышечный корсет, равновесие.

ТРЕНЕР: Валентина Садыкова, кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, сертифицированный инструктор детского фитнеса. Опыт преподавания с 2017 года. 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 35 мин | 45 мин