Акробатика на батутах

Для детей от 5 лет и взрослых.
Занятия формируют сильный мышечный корсет, повышают выносливость, развивают координацию, ловкость и гибкость в любом возрасте. В подарок сжигают большое количество калорий.
Лонжа для обучения сальто используется в акробатике на батутах для безопасного разучивания и выполнения прыжков с вращением в двух плоскостях – сальто и винты.
Под руководством профессиональных тренеров вы научитесь профессиональным трюкам, таким как:
  • вращения в воздухе,
  • безопасное приземление,
  • wall jump,
  • различные виды сальто.
Овладейте своим телом на все 100%.


Лонжа для обучения сальто

Лонжа так же используется в акробатике на батутах для безопасного разучивания и выполнения прыжков с вращением в двух плоскостях – сальто и винты.


Воздушная гимнастика

Проводится на воздушных полотнах и кольце. Занимающиеся выполняют акробатические и гимнастические элементы, элементы на растяжку и различные трюки в воздухе на полотнах и кольце.


Фитнес на батутах

Сочетание аэробных (кардио) нагрузок, упражнений на формирование и укрепление основных групп мышц, комплекса на растяжку. Классическая тренировка длится до 55 минут. Из них 30 минут. с упором на тренировку сердечной мышцы, оставшееся время - упражнения силового характера и на растяжку. Главное преимущество - это малотравматичность суставов и поясничного отдела позвоночника, что делает фитнес на батутах идеальным спортом для детей и взрослых.
Остались вопросы?
Заказать обратный звонок
Задать вопрос