1. Классический – от 30 до 120 минут.
Твоя перезагрузка после напряжённого рабочего дня или усиленной тренировки. Восстанавливает работоспособность мышц после тренировок, улучшает подвижность суставов, выводит молочную кислоту, повышает эластичность мышц. Максимальное расслабление всего тела.
2. Лимфодренажный (антицеллюлитный) – 60 минут.
Если у вас отёки, медленный обмен веществ, застои шлаков и токсинов, то смело выбирайте этот массаж. Ускорит лимфоток, снимет отёчность и очистит организм, повысив иммунитет.
3. Спортивный (триггерных зон) – от 40 до 60 минут.
Медицинское название триггерных точек — миофасциальные триггерные точки (узлы). Если в мышце находится более одной триггерной точки, то вся мышца напрягается, создавая скованность и болевые ощущения. Спортивный массаж триггерных зон снимает напряжение и болевые ощущения, ускоряет лимфоток и расслабляет триггерные точки.
4. Сегментарный (шея/ноги) – экспресс за 20 минут.
Спасение при сидячей работе! Эффективно снимает напряжение и избавляет от чувства усталости. В качестве бонуса улучшает осанку и улучшает кровоснабжение, тем самым насыщая мозг кислородом, устраняя головные боли. А массаж стоп оказывает благоприятное воздействие на позвоночник и даже помогает избавиться от болей в спине? Массаж ног повышает упругость мышц, улучшает внешний вид кожи и уменьшает объемы. А ещё снимает напряжение и боль, расслабляет и дает несравнимое чувство комфорта.
5. Массаж лица (basic/pro) – от 30 до 40 минут.
Процедура обладает комплексным действием: предотвращает появление морщин, повышает тонус кожи, улучшает кровоснабжение, снимает отеки и улучшает цвет лица.
