Если хочется заняться профессионально плаванием и к тому же укрепить здоровье, то группа по плаванию SWIMMING – это лучший выбор. Обучение в команде мотивирует и дает возможность увидеть, что таких же желающих много, и что записаться на тренировки по плаванию для взрослых было правильным решением, а также вкладом в свое будущее.
Ведь занятия по плаванию в спортивной группе помогают:
· укрепить мышцы всего тела, а также дыхательную и сердечно-сосудистую систему;
· повысить выносливость;
· скорректировать осанку и нормализовать показатели артериального давления;
· сбросить лишний вес без вреда для суставов;
· активизировать обменные процессы и кровоток;
· снять психическое напряжение и улучшить работоспособность.
Плавание – один из наиболее эффективных видов кардиотренировок, а группы плавания в бассейне – лучший способ освоить такой навык, и укрепить свое здоровье на долгие годы.
Помимо оздоровительных, есть и спортивные группы обучения плаванию взрослых – они позволяют подготовиться к участию в любительских соревнованиях и даже получить один из разрядов. В данном случае упор делается на постановку техники и скорости плавания, а также их дальнейшее совершенствование – в зависимости от заранее поставленной задачи.
В нашем фитнес-клубе работают опытные инструкторы, которые разработали программы таким образом, чтобы каждый человек получил в них максимум пользы. Это касается как оздоровительных, так и спортивных групп. Кроме того, в командах создается дружеская и приятная атмосфера, что благоприятно сказывается и на психологическом состоянии всех участников, а наши тренеры всегда готовы помочь с достижением любой выбранной цели.
Кроме того, мы предлагаем:
· спортивный бассейн длиной 25 метров с 4 просторными дорожками;
· выгодные цены на абонементы;
· возможность получить консультацию по вопросу записи в группы по плаванию;
· подбор тренера и группы на основании уровня подготовки и пожеланий;
· гарантированное доведение до результата.
Если остались какие-то вопросы, ответы на них можно получить, позвонив по телефону +7 495 787-787-5
