Авторские программы

Antigravity, Pole dance, Pilates Allegro - уникальные фитнес-направления уже доступны вам
В нашем клубе ты можешь тренироваться по авторским программам, таким как:
· Antigravity,
· Pilates Allegro,
· Pole Dance.

Занятия доступны в рамках клубного расписания и формате мини-групп.

8 преимуществ PILATES ALLEGRO

Занимаясь в классе пилатеса на тренажерах Аллегро, вы задействуете все группы мышц. При этом он подходит даже для тех, у кого есть проблемы с позвоночником.

Польза от тренировок PILATES ALLEGRO:
• улучшается работа органов дыхания, сосудов и лимфатических узлов;
• совершенствуется осанка, появляется грация и гибкость;
• уходят боли и дискомфорт в области позвоночника, спины и шеи;
• нормализуется сон, аппетит и работа нервной системы;
• благоприятное воздействие на суставы;
• качественное похудение, формируются красивые формы тела;
• самая эффективная система после полученных травм;
• работают даже глубинные мышцы.

Вы удивитесь тому, как всего за несколько занятий тело станет более пластичным, а мышцы отзывчивыми.

Вместимость класса - только 2 человека. Тренер следит за вашей техникой, как на персональной тренировке. Эффективность занятия 100%!

Запись в приложении GOPark: PILATES ALLEGRO по вторникам в 20:00 и субботам в 09:00.